FORMATIONS QUALITE DE VIE ET CONDITIONS DE TRAVAIL (QVCT)
Il est important de développer des compétences spécifiques afin d’assurer un environnement de travail sain et performant.
En investissant dans la formation et le développement des compétences dans ces domaines, les managers et les équipes peuvent contribuer à créer un environnement de travail où chacun se sent valorisé, écouté et impliqué dans la réussite collective.
Nos formations
Vous trouverez ci-dessous les thématiques de formation que nous proposons. Chacune est composée de modules, présentés plus bas. Mais comme toutes nos formations sont modulables et adaptables à vos besoins, vous pouvez aussi décider de créer vos propres formations en choisissant différents modules !
Gestion des risques psychosociaux
Régulation du stress et efficacité professionnelle + prévention du harcèlement en équipe de travail + prévention du burn Out
Communication et Relation client
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Relation et communication dans une équipe
Les bases de la communication + Gestion de l’agressivité et de la violence + Gestion des conflits et des relations difficiles
Motivation d’une équipe
Développer la coopération et sortir des jeux de pouvoir + Cultiver la motivation + Cohésion d’équipe
Préserver l’énergie du manager
Cultiver la motivation + Régulation du stress et efficacité professionnelle + prévention du Burn Out
Accompagnement / Coaching
Coaching individuel + Redonner du sens à son parcours professionnel
Public concerné : Tout(e) collaborateur(trice) ou manager d’une organisation
Nos différents modules
Voici la liste des modules que nous proposons, en relation avec l’amélioration de la qualité de vie au travail. Ces modules peuvent être combinés les uns avec les autres afin de créer la formation qui sera adaptée à vos attentes.
Les bases de la communication
Formation Les bases de la communication
La communication est un processus complexe et essentiel dans toutes nos interactions. Il est important d’acquérir les compétences de base pour communiquer de manière claire et efficace.
Les thèmes abordés
- Connaître Le schéma de la communication vous permettra de comprendre comment l’information est échangée.
- Ainsi vous apprendrez à adapter votre communication à votre interlocuteur, et à écouter activement.
- Grâce à des exercices et des mises en situation, vous pourrez mettre en pratique ces nouvelles compétences et améliorer vos relations avec les autres !
Gestion de l’agressivité et de la violence
Formation Gestion de l'agressivité et de la violence
La survenue de comportements agressifs voire violents dans les relations professionnelles est un phénomène en augmentation qui impacte les membres de vos équipes.
Les thèmes abordés
- Pour adapter son attitude et savoir y faire face, il est crucial de pouvoir discerner l’agressivité de la violence et d’identifier l’origine de ces comportements.
- Nos formateurs, experts en gestion de conflits, vous accompagneront tout au long de ce parcours pour vous aider à développer une posture professionnelle assertive et sécurisante.
Gestion des conflits et des relations difficiles
Formation Gestion des conflits et des relations difficiles
Pour garantir un climat de travail favorable, il est crucial de développer des compétences en gestion des conflits et de se prémunir contre les jeux de manipulation les plus courants.
Les thèmes abordés
- Vous apprendrez à identifier les sources de conflit, à comprendre les dynamiques relationnelles en jeu et à adopter des outils et méthodes pour aborder ces situations avec calme et efficacité.
- Grâce à des mises en situation concrètes et des exercices pratiques, vous développez votre capacité à gérer les tensions et à entretenir des relations harmonieuses avec votre entourage.
Cultiver la Motivation
Formation cultiver la motivation
La motivation joue un rôle essentiel dans la productivité et la cohésion des membres d’une équipe.
Les thèmes abordés
- En comprenant les leviers de la motivation de chacun, il devient possible de répondre de manière plus précise à leurs besoins sous-jacents.
- Vous créerez ainsi un environnement de travail plus motivant, et pourrez aligner les objectifs individuels avec ceux de l’équipe.
- Vous apprendrez à identifier les facteurs qui influencent la motivation, à comprendre les besoins et attentes de vos collaborateurs, et à mettre en place des stratégies concrètes pour renforcer leur engagement.
- Vous mettrez en pratique ces nouvelles compétences à travers des exercices concrets et des mises en situation.
Cohésion d'équipe
Formation cohésion d'équipe
La cohésion d’équipe est la clé de voûte d’un groupe performant et motivé. C’est pourquoi nous vous proposons une formation dédiée à renforcer l’unité et la solidarité au sein de votre équipe.
Les thèmes abordés
- Vous découvrirez des techniques efficaces pour renforcer les relations interpersonnelles et créer un environnement propice à la collaboration.
- Vous saurez identifier et mettre en lumière les forces et les complémentarités de chacun afin d’optimiser la dynamique de groupe.
- Grâce à des ateliers pratiques et des mises en situation, vous pourrez expérimenter de nouvelles approches et intégrer les outils nécessaires pour bâtir une équipe soudée.
Prévention du Burn out
Formation Prévention du Burn out
Le burn-out, ou épuisement professionnel, est une réalité de plus en plus présente dans notre société. Afin de prévenir ce phénomène, nous vous proposons une formation spécifiquement dédiée à cette thématique.
Les thèmes abordés
- Apprendre à identifier les signes précurseurs du burn-out
- Comprendre les mécanismes en jeu et à mettre en place des stratégies de prévention efficaces.
- Vous découvrirez également des techniques de gestion du stress et de préservation de votre équilibre vie professionnelle-vie personnelle
- Vous serez sensibilisé aux actions possibles pour aider un collègue en situation de burn-out.
- Apprendre à protéger votre bien-être et celui de votre équipe
Régulation du stress et efficacité professionnelle
Formation régulation du stress et efficacité professionnelle
Le stress est une réponse naturelle de l’organisme face à des situations perçues comme difficiles ou menaçantes. Cependant, lorsqu’il devient chronique, il peut affecter notre santé physique, mentale et notre efficacité au travail.
Les thèmes abordés
- Identifier les sources de votre stress
- Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques en jeu
- Mettre en place des stratégies efficaces pour mieux le gérer.
Coopération / jeux de pouvoir
Formation coopération / jeux de pouvoir
Dans le monde professionnel, les relations de pouvoir ont un impact sur l’efficacité et le bien-être des collaborateurs. Il est important de repenser ces fonctionnements pour créer un environnement de travail plus stimulant et productif.
Les thèmes abordés
- Vous serez en mesure d’identifier les mécanismes sous-jacents aux jeux de pouvoir et les comportements qui y contribuent.
- Comprendre la diversité des comportements et des motivations, et savoir l’utiliser au profit de l’équipe, vous pourrez ainsi créer un environnement de travail propice à la réussite collective.
Prévention du harcèlement en équipe
Formation Prévention du harcèlement en équipe
Le harcèlement en équipe peut avoir des conséquences graves sur le bien-être des individus et la performance globale de l’équipe.
Les thèmes abordés
- Vous fournir les outils d’analyse et d’évaluation nécessaires pour prévenir le harcèlement et promouvoir un environnement de travail sain et respectueux.
- Identifier les comportements de harcèlement et à mettre en place des stratégies de prévention efficaces.
- Comment intervenir de manière appropriée en cas de situation de harcèlement, et comment soutenir les victimes.
- Grâce à des analyses de cas et des mises en situation, vous développez vos compétences pour agir de façon proactive et contribuer à créer une culture d’entreprise positive et inclusive.
Gérer son temps et ses priorités
Formation Gérer son temps et ses priorités
Vous courrez sans cesse après le temps et vous souhaitez avoir des outils pour vous aider à optimiser votre productivité et à atteindre vos objectifs de manière plus efficace. On peut vous aider !
Les thèmes abordés
• Test des 2 minutes : résultats, constat et analyse
• Comment optimiser son temps et le mettre au service de ses priorités ?
• Savoir hiérarchiser, arbitrer sur la valeur ajoutée et l’urgence d’une tâche dans son agenda
• S’éloigner ou éviter les “mangeurs” de temps
• Comprendre les zones d’efficacité
• S’entraîner pour organiser efficacement son temps de travail à partir de l’agenda existant
Redonner du sens à son parcours professionnel
Redonner du sens à son parcours professionnel
Vous avez l’impression de tourner en rond dans votre vie professionnelle ? Vous êtes en quête de sens et de direction pour votre carrière ? Nous vous aidons à trouver des réponses.
Les thèmes abordés
-
À travers des ateliers interactifs et des exercices de réflexion, vous aurez l’occasion
- D’explorer votre parcours
- Didentifier vos valeurs et vos passions
- De découvrir ce qui vous anime vraiment.
Coaching individuel
Coaching individuel
Bénéficier d’un accompagnement personnalisé dans votre démarche de changement et d’amélioration.
Les thèmes abordés
- Vous fournir les outils d’analyse et d’évaluation nécessaires pour prévenir le harcèlement et promouvoir un environnement de travail sain et respectueux.
- Identifier les comportements de harcèlement et à mettre en place des stratégies de prévention efficaces.
- Comment intervenir de manière appropriée en cas de situation de harcèlement, et comment soutenir les victimes.
- Grâce à des analyses de cas et des mises en situation, vous développez vos compétences pour agir de façon proactive et contribuer à créer une culture d’entreprise positive et inclusive.
Découvrez nos autres formations
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